Opiekun osoby niesamodzielnej nigdy nie powinien zostawać bez wsparcia otoczenia. Nie da się funkcjonować 24 godziny na dobę w ciągłym stresie i przeciążeniu. Gdzie szukać pomocy?
Pytanie: Od 2 lat opiekuję się mamą chorą na Alzheimera. Ostatnio staje się coraz bardziej agresywna i mam dość. Zastanawiam się nad terapią ale nie mam zbyt dobrych doświadczeń, dlatego chciałabym zapytać czy taka grupa wsparcia mogłaby mi pomóc.
Odpowiedź: Dzień dobry, zdecydowanie - grupa w wsparcia będzie w tym przypadku lepszą formą pomocy, ponieważ uczestnicy zmagając się z podobnymi problemami, wypracowują różne sposoby radzenia sobie i efekcie wymiany doświadczeń powstaje coś w rodzaju banku wiedzy i dlatego można wykorzystywać pomysły innych osób, które w Pani sytuacji mogą być pomocne.
Poza tym, bezcenną wartością grupy wsparcia jest poczucie wspólnoty uczestników, empatia, zrozumienie i wsparcie emocjonalne wynikające z podobnych doświadczeń. To wszystko powoduje, że trudne doświadczenie jakim jest choroba osoby bliskiej, dzięki obecności innych osób staje nieco łatwiejsze.
Odpowiedzi udzieliła Urszula Woźniak, psycholog