Opieka nad seniorem, który boryka się z chorobą otępienną, jest niezwykle wymagająca. Czas, cierpliwości i zaangażowanie nie wystarczą, by sprostać wielu codziennym problemom. Czasami jednak okazać się może, że niewielka zmiana przyniesie pożądany efekt. Oto 10 rzeczy, które mogą pomóc opiekunom.
- Kiedy jesteś w innym pomieszczeniu, nie wołaj chorego po imieniu. Może czuć się zdezorientowany, nie wiedzieć, kto go woła, ale też skąd dochodzi głos. Jeśli chcesz przekazać jakąś informację lub zapytać o coś, koniecznie zrób to w tym samym pomieszczeniu, w którym znajduje się senior.
- Pytasz ciągle chorego o różne rzeczy, by ćwiczyć jego pamięć? Zalewasz go potokiem słów? Skumulowanie wielu pytań w krótkim czasie może być dla niego męczące i trudne, sprawi, że będzie się denerwował. Nie spiesz się. Zadaj jedno pytanie i poczekaj. Pamiętaj, by używać prostych słów i zdań pojedynczych.
- Pomagaj sobie gestem. Komunikując się z chorym pokazuj, jeśli to możliwe, o czym mówisz. Np.: "Jabłoń kwitnie" - wskaż drzewo, które widać za oknem. "Usiądź na krześle" - pokaż gestem krzesło.
- Mówisz do seniora głośno, bo wydaje ci się, że słabo cię słyszy? To może być błąd. Podopieczny wcale nie musi mieć uszkodzonego słuchu, ale w demencji nie rozumie znaczenia słów i dlatego nie spełnia próśb czy poleceń.
- Dotyk może zdziałać cuda. Terapeutyczną moc ma trzymanie za rękę, kiedy dłoń opiekuna znajduje się pod dłonią podopiecznego. Warto zaznajomić się z technikami programu PAC - Positive Approach to Care (Pozytywne podejście do opieki). Opracowała go Teepa Snow, amerykańska terapeutka zajęciowa, która z osobami z demencją zajmuje się już 40 lat.
- Nie rozkazuj choremu. Ton głosu ma większe znaczenie niż treść, bo słów senior może nie zrozumieć. Staraj się prosić chorego o daną rzecz, a nie wydawać komunikatów w trybie rozkazującym.
- Włączony telewizor, czy dźwięki dobiegające z radia mogą sprawić, że chory nie zrozumie, co się do niego mówi. Jeśli chcesz rozmawiać, wyłącz źródła dźwięku, które mogą rozpraszać rozmówcę.
- Nie poprawiaj za każdym razem chorego, gdy przekręci jakieś słowo. Nie ma większego znaczenia, jeśli pomyli nazwę zupy, a wytykanie błędów sprawi, że będzie czuł się sfrustrowany.
- Przyklejasz na karteczkach polecenia, by senior przeczytał je i wykonał? Nie zawsze jest to dobrym rozwiązaniem, bo chory może stracić umiejętność czytania. Taką metodę stosuje się w początkowej fazie choroby, kiedy podopieczny jest w stanie przeczytać słowa ze zrozumieniem.
- Powtarzanie poleceń do skutku... na pewno nie przyniesie skutku. Mówienie w kółko o tym samym, by podopieczny "wreszcie" zrozumiał, do niczego nie prowadzi, a już na pewno nie jest ćwiczeniem pamięci.
Komunikacja z osobą dotkniętą demencją jest niezwykle trudna, zwłaszcza w zaawansowanej fazie choroby, kiedy następują poważne zaburzenia pamięci i orientacji. Jeśli jesteś opiekunem, staraj się szukać pomocy nie tylko dla chorego, ale i dla siebie. Grupy wsparcia w mediach społecznościowych czy spotkania dla opiekunów w najbliższej placówce NFZ, mogą weprzeć cię w codziennych zmaganiach.